초등학교 어린이 멀미 하지 않게 하는 약

차를 타고 30분 이상을 이동하는 경우 멀미하시는 분들이 있습니다.

대중 버스는 당연하다시피 하고, 승용차 타고도 하시는 분들도 있고요.

 

오늘 저의초등학교 6학년 딸이 소풍을 가는데 제가 직접 멀미약을 사서 주었고, 이 김에 여러분께도 같이 정보를 공유하고자 이 글을 올립니다.

 

1. 멀미를 하는 이유?

✔ 우리 몸은 시각과 전정 감각과 체성 감각의 3가지가 뇌로 신호를 보내 체계화해 균형을 잡게 됩니다.

- 시각 : 눈을 통해 사물을 보고 시신경을 통해 소뇌로 균형을 잡으라고 명령함.

- 전정 감각 : 귓속 반고리관과 저저기관에서 느끼는 감각

- 체성 감각 : 발바닥으로 느끼는 감각 

 

✔ 차나 비행기, 배 등을 타면 평소와 다르게 몸이 계속 흔들립니다. 이때 귓속 반고리관과 전정기관 속 림프액도 몸이 움직일때다 빠르게 흔들리면서 뇌에 신호를 계속 전달하고 이로 인해 몸의 균형을 잡게 됩니다.

하지만 시각과 발바닥 감각은 귀보다 덜 민감한 상태이기 때문에 뇌로 보내는 신호가 귀가 보낸 신호와 달라지고, 뇌에서는 혼란을 느끼게 됩니다.

따라서 이와 연결된 교감신경이 같이 흥분하면서 구토와 복통 등을 일으키게 되고 이게 멀미입니다.

특히 전정기관이 예민한 사람일수록 멀리가 잘 납니다.

 

✔ 멀미의 증상 : 어지러움, 메스꺼움, 구토, 두통

 

2. 멀미 예약 방법

2-1) 멀미약 사용

2-1-1) 패치형태 :

✔ 제가 알기로 가장 유명한 것이 키미테입니다.

✔ 스코폴라민 성분 (주효능 효과 : 멀미에 의한 구역•구토의 예방)이 피부를 통하여 귀 내부 신경섬유에 직접 전달되는 방식 --> 이 약물이 신경섬유의 활성을 억제해 멀미를 예방하는 효과를 나타냅니다.

✔ 일반적으로 한쪽 귀 뒤에만 붙이고 출발 

✔ 출발 4시간 전에 붙이는 것 추천

✔ 문제는 약국에서 15세 이상에게만 판매합니다.

 

⚡ 어린이키미테 패치에 관한 슬픈 역사

1) '어린이키미테 패취'는 예전엔 약국에서 일반의약품으로 쉽게 살 수 있었습니다.

--> 2)  2013년, 전문의약품/일반의약품 재분류를 통해 전문의약품으로 바뀌었고, 처방전이 필요한 약이 되었습니다.

--> 3) ​하지만, 지금은 생산을 아예 안하고 있습니다

 이유 : ✔ 키미테패치의 주성분인 스코폴라민이 어린이에게 부작용을 일으킬 위험이 크기 때문입니다.

             ✔ 패치를 만진 손으로 눈을 비비거나 만지면 동공이 커지면서 시야가 흐려지는 것은 물론 불안감이 커지고 심한 경우 환각증상이 나타나기도 함.

            ✔ 성인의 경우는 이런 증상이 있을 때 그냥 떼어버리면 되지만 어린 아이의 경우에는 부작용을 인지하기가 어렵기 때문임

 

2-1-2) 먹는 약

소아의 경우 상기 패치가 없는 이유로 먹는 약을 써야 합니다.

약사가 15세 미만의 아이가 섭취가능한 약을 제공합니다.

차 타기 30분~ 1시간 전에 먹는 것을 권장하고, 효능은 6시간 간다고 합니다.

 

✅ 소보민 시럽

발췌 : 삼익제약

 

• 용법 및 용량 
  만 11세이상 ～ 만 14세  : 1회 9 ㎖ (1/2포)
  만 7세 이상 ～ 만 10세 : 1회 6 ㎖ (1포)
  만 3세 이상 ～ 만 6세 : 1회 3 ㎖ (1+1/2포)
  멀미의 예방에는 승차 30분 전에 연령에 따른 1회 복용량을 복용합니다.
•  필요시 추가복용할 경우에는 1회 복용량을 4시간 이상의 간격을 두고 복용합니다.
• 1일 복용회수는 3회를 한도로 합니다.

✅ 디노타 시럽

사진발췌:조아제약

• 용법 및 용량만 15세이상 : 1회 12 ㎖ (2포)
  만 11세이상 ～ 만 15세 미만 : 1회 8 ㎖ (1⅓포)
  만 7세 이상 ～ 만 11세 미만 : 1회 6 ㎖ (1포)
  만 3세 이상 ～ 만 7세 미만 : 1회 4 ㎖ (⅔포)
  멀미의 예방에는 승차 30분 전에 1회 복용량을 복용합니다.
•  필요시 추가복용할 경우에는 1회 복용량을 4시간 이상의 간격을 두고 복용합니다.
• 1일 복용회수는 3회를 한도로 합니다.
•  

2-2) 멀미를 줄일 수 있는 좌석 선택

✔ 버스, 승용차 : 버스나 승용차 모두 앞좌석을 추천. 창문을 통해 밖을 바라볼 수 있는 것이 좋음.

✔ 배 : 중간 좌석을 추천

✔ 비행기 : 날개부분 (비행 중 움직임이 가장 적은 위치)이나 창가 쪽 좌석(지평선이나 가장 먼곳을 바라보며 멀미 완화)

날개부분이나 창가쪽이 매진되었다면 비행기 앞쪽이 움직임이 덜한 편이니 최대한 앞쪽으로 좌석 선택 추천

2-3) 멀미를 줄일 수 있는 자세, 태도

✔ 시선은 창밖 /또는 눈을 감는 게 좋습니다.

✔ 복장은 압박하는 옷이 아닌 것이 좋고,  꽉 째는 단추나 허리띠 등은 느슨하게 합니다.

✔ 자세가 불편할 때 깊은 심호흡을 합니다.

 

2-4) 멀미를 줄이기 위해서 피해야 하는 것

✔ 책 읽는 것 비추천

✔  핸드폰 보는 것 역시 비추천

✔ 공복은 않 좋습니다.

✔ 또 반대로 과식도 않 좋습니다.

✔ 차 안에서 음식물 섭치하는 것 비추천

 

 

3. 참고 사항

✔  멀미약의 주요 성분으로는 항히스타민제와 항콜린제가 있습니다.

​👉 뇌의 구토중추를 자극하는 신경전달물질이 히스타민과 아세틸콜린입니다.

이 두 가지를 차단하는 성분인 항히스타민제과 항콜린제가 구역, 구토를 막아줄 수 있습니다

 

✔  더 많은 내용을 알고 싶으면 하기 멀미 관련 내용이 정리된 사이트 소개드립니다.